Dance for Health® in Linz
Gesundheit tanzen – jede Choreografie setzt einen eigenen präventiven Schwerpunkt.
Stress regulieren. Herz, Stoffwechsel, Muskeln und Gehirn aktivieren.
Klarer denken – und erleben, wie gut es tut, wenn Bewegung tanzt.
Dance for Health® umfasst gezielt choreografierte Bewegungseinheiten. Jede Choreografie greift dabei einen präventiven Gesundheitsschwerpunkt auf – von Stoffwechsel-, Muskel- und Herz-Kreislauf- Aktivierung über Stressregulation bis hin zur Unterstützung der kognitiven Leistungsfähigkeit.
Und gleichzeitig gilt: Es darf Freude machen.
Dance for Health® gibt’s in Linz
Eine plötzlich gebrochene Schuhsohle hat leider zu einem Sturz geführt – und meine Kniescheibe ist dabei ziemlich unsanft auf der Gehsteigkante gelandet. Die Folge: Kniescheibe gebrochen. Die Operation ist gut verlaufen, jetzt stehen Heilung und Reha im Vordergrund.
Dance for Health® pausiert daher vorübergehend und startet voraussichtlich im Herbst wieder.
Ich freue mich schon sehr darauf, dann wieder gemeinsam mit euch zu tanzen.
Wenn du über neue Termine informiert werden möchtest, schreib mir gerne per SMS, WhatsApp oder E-Mail.
Eine Dance for Health® -Einheit dauert eine Stunde. Wir tanzen jeweils eine Warm-Up-Choreografie, eine Hauptchoreografie zu einem präventiven Gesundheitsziel und eine Cool-Down-Choreo.
Ort: Gesundheitsnetzwerk der Elisabethinen Linz, 1. Stock, Bewegungsraum „Halle“, Museumstraße 31, Linz
Du kannst jederzeit einsteigen.
Du kannst einzelne Termine besuchen oder regelmäßig teilnehmen – ganz so, wie es für dich passt.
Kosten pro Termin
Erst- oder einmalige Teilnahme: € 20 (inkl. USt)
Bei mehrmaliger Teilnahme: € 18 (inkl. USt)
Die Teilnahme wird pro Termin bezahlt – bar vor Ort oder per Direktüberweisung.
Anmeldung
vorab via Telefon / SMS / WhatsApp: +43 650 39 39 186 oder mit E-Mail:
Nach der Anmeldung halte ich dir einen Platz frei. Sollte doch einmal etwas dazwischenkommen, ist eine kostenfreie Absage bis um 10:00 Uhr am Veranstaltungstag möglich. So bleibt genügend Zeit, den Platz noch weiterzugeben.
Maximal 8 Plätze.
Bitte beachte für Anmeldung und Teilnahme meine AGB.
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